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Top 10 Bürostühle für Rückenschmerzen - Test, Vergleich 2020

Wenn Sie von einem Schreibtisch aus arbeiten, neigen Menschen von Natur aus dazu, sich zu entspannen und unbequeme Körperhaltungen einzunehmen. Dies kann schließlich zu einer Belastung und Belastung Ihres Rückens führen. Wenn dies ständig geschieht, werden Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenermüdung sowie Haltungsprobleme verschlimmert.


Ein guter Stuhl kann Ihnen helfen, mit den Rückenschmerzen umzugehen, insbesondere wenn Sie ständig sitzen. Dieser Artikel soll Ihnen helfen zu verstehen, welche Arten von Bürostühlen geeignet sind, wenn Sie mit Rückenschmerzen leben. Außerdem finden Sie eine Liste unserer Top-10-Picks - alle nach gründlicher Analyse handverlesen - in der Hoffnung, Ihren idealen ergonomischen Bürostuhl zu finden.

  • Letzte Aktualisierung: 02-07-2020
  • 101 Ansichten
Inhaltsverzeichnis

Top 10 Bürostühle für Rückenschmerzen online kaufen

Die folgende Liste mit den besten Bürostühlen für Rückenschmerzen wurde nach Durchsicht der Produktbewertungen auf wettbewerbsfähigen E-Commerce-Websites wie Amazon und Walmart erstellt.

1

Homall Computer-Stuhl mit hoher Rückenlehne

2.98

MaterialPU-Leder
EigenschaftenKopfstütze; Rückenlehne; 360-Grad-Lenker mit Lenkrädern; 90 - 180 Grad Rückstellfunktion; Schaukelfunktion; verstellbare Höhe
MaßeRückseite: 22,5 x 30,5 Zoll; Sitz: 19,8 x 20,5 Zoll; einstellbare Höhe: 17,3-21,5 Zoll
Maximales Gewicht300 lbs.
Montage erforderlich?Ja
2

GaiamKlassischer Balance Ball Stuhl

.29

Material Metallrahmen mit Gymnastikballsitz
Eigenschaften Aktives flexibles Sitzen zur Linderung von Rückenschmerzen und Schmerzen beim langen Sitzen; 360-Grad-Lenker mit Lenkrädern
MaßeRückenstütze: 30 Zoll; Sitzfläche: 20 Zoll; Kugeldurchmesser: 20,5 Zoll
Maximales Gewicht300 lbs.
Montage erforderlich?Ja
3

JetztErgonomischer Büro-Liegestuhl mit Fußstütze

9.99

Material Hochdichter Schaumstoffsitz, gepolsterte Rückenlehne mit atmungsaktivem Netz
Eigenschaften Ausziehbare Fußstütze; 90 - 155 Grad mit Positionssperre zurücklehnen; verstellbare und drehbare Kopfstütze und eingebaute Lordosenstütze; verstellbarer Sitz; 360 Grad drehbar mit Lenkrädern
MaßeEinstellbare Höhe: 17,3-20,5 Zoll; Sitzfläche: 19,7 x 18,5 Zoll; Rückenlehne: 22,4 x 18,5 Zoll
Maximales Gewicht250 lbs.
Montage erforderlich?Ja
4

DRAGONN Ergonomischer Kniestuhl

8.95

Material Metallfuß mit gepolstertem Kissen
Eigenschaften Kippsitz mit einstellbarer Höhe; Design zur Linderung von Rückenschmerzen; Lenkräder
MaßeEinstellbare Höhe: 21-28 Zoll
Maximales Gewicht250 lbs.
Montage erforderlich?Ja
5

Jetzt Drehstuhl mit hochklappbaren Armen

.99

Material Netzrücken mit hoher Dichte
Eigenschaften Platzsparendes Design; gebogene Rückenlehne; hochklappbare Arme; 120-Grad-Neigungsspannung; 360-Grad-Lenker mit Lenkrädern; verstellbare Höhe
MaßeStuhlhöhe: 35,8 - 39,4 Zoll; Sitzkissen: 19,7 x 19,7 x 3,15 Zoll; Armlänge: 11; Rückenlehnenbereich: 17 x 18,5 Zoll
Maximales Gewicht250 lbs.
Montage erforderlich?Ja
6

jobro BetterPosture Multifunktions-Sattelstuhl

0.00

Material Stahlrohrrahmen; Polsterung mit Sitzbezug aus Leder
Eigenschaften Lenkrollen; Sattelsitz; einstellbare Sitzhöhe, 360-Grad-Lenker mit Lenkrädern
Maße Einstellbare Höhe: 21-28 Zoll
Maximales Gewicht250 lbs.
Montage erforderlich?Ja
7

SafcoZenergy Ball Chair

9.20

Material Pulverbeschichtete Stahlbeine; Gymnastikball mit Vinylabdeckung
Eigenschaften Zenergy Ball für mehr Gleichgewicht und Konzentration
MaßeHöhe mit Beinen: 23 Zoll; Höhe ohne Beine: 20 Zoll; Übungsballdurchmesser: 17,5 Zoll
Maximales Gewicht250 lbs.
Montage erforderlich?Ja
8

SmugdeskErgonomischer Bürostuhl

9.99

Material Gepolsterte Rückenlehne und Sitz mit Stoffbezug
Eigenschaften 3-Positionen-Kipp- und Verriegelungsfunktion; einstellbare Höhe, Armlehne und Kopfstütze; Lenkräder mit 360-Grad-Lenkung
MaßeRückenhöhe: 18,5 x 25,6 Zoll; Sitzgröße: 20,1 x 16,1 Zoll; Einstellbare Sitzhöhe: 18,5-22,4 Zoll
Maximales GewichtNicht vorgesehen
Montage erforderlich?Ja
9

DuorestGold Ergonomischer Bürostuhl

9.00

Material Kunstleder
Eigenschaften Verstellbare Kopfstütze, Rückenlehne und Armlehne; zwei Rückenlehnen; Kippschloss; 360-Grad-Lenker mit Lenkrädern
MaßeSitz: 19 x 19 Zoll
Maximales Gewicht300 lbs.
Montage erforderlich?Ja
10

UndErgonomischer Bürostuhl

3.43

Material Schwarz gebundenes Leder
Eigenschaften Zurück in Bewegungstechnologie; Armlehnen-, Höhen- und Sitzverstellung; gepolsterte Kopfstütze und gepolsterte Arme; 360-Grad-Lenker mit Lenkrädern
MaßeRückseite: 23 x 27 Zoll; Sitz: 19 x 19,75 Zoll; Einstellbare Höhe: 21-24 Zoll; Armlehnenhöhe: 26,75-31,5 Zoll
Maximales Gewicht250 lbs.
Montage erforderlich?Zusammenbau erforderlich

Vergleichen Sie die besten Bürostühle für Rückenschmerzen

Bild
1
Homall Computerstuhl mit hoher Rückenlehne 1

Homall

2
Gaiam Classic Balance Ball Stuhl 1

Gaiam

3
Hbada Ergonomischer Büro-Liegestuhl mit Fußstütze 1

Jetzt

4
DRAGONN Ergonomischer Kniestuhl 1

DRAGONN

5
Hbada Drehstuhl mit hochklappbaren Armen 1

Jetzt

6
Jobri BetterPosture Multifunktionaler Sattelstuhl 1

jobro

7
Safco Zenergy Ball Chair 1

Safco

8
Smonomischer Bürostuhl von Smugdesk 1

Smugdesk

9
Ergonomischer Bürostuhl von Duorest Gold 1

Duorest

10
Serta Ergonomic Executive Office Chair 1

Und

Name

Computer-Stuhl mit hoher Rückenlehne

Klassischer Balance Ball Stuhl

Ergonomischer Büro-Liegestuhl mit Fußstütze

Ergonomischer Kniestuhl

Drehstuhl mit hochklappbaren Armen

BetterPosture Multifunktions-Sattelstuhl

Zenergy Ball Chair

Ergonomischer Bürostuhl

Gold Ergonomischer Bürostuhl

Ergonomischer Bürostuhl

EigenschaftenEin Executive Drehstuhl ...Lösen Sie Ihre Rückenschmerzen auf einem ...Optimales Sitzerlebnis ...Ein abgewinkelter Sitz zur Verbesserung Ihrer ...Keine Rückenschmerzen mehr mit ...Bequemes Sitzen Redefin ...Halten Sie Ihren Körper in Bewegung mit ...Ein multifunktionales Büro C ...Twin Rückenlehnen für gute ...Ein Ledersessel mit Becken ...
Preis2.98.299.998.95.990.009.209.999.003.43
MaterialPU-LederMetallrahmen mit GymnastikballsitzHochdichter Schaumstoffsitz, gepolsterte Rückenlehne mit atmungsaktivem NetzMetallfuß mit gepolstertem KissenNetzrücken mit hoher DichteStahlrohrrahmen; Polsterung mit Sitzbezug aus LederPulverbeschichtete Stahlbeine; Gymnastikball mit VinylabdeckungGepolsterte Rückenlehne und Sitz mit StoffbezugKunstlederSchwarz gebundenes Leder
EigenschaftenKopfstütze; Rückenlehne; 360-Grad-Lenker mit Lenkrädern; 90 - 180 Grad Rückstellfunktion; Schaukelfunktion; verstellbare HöheAktives flexibles Sitzen zur Linderung von Rückenschmerzen und Schmerzen beim langen Sitzen; 360-Grad-Lenker mit LenkrädernAusziehbare Fußstütze; 90 - 155 Grad mit Positionssperre zurücklehnen; verstellbare und drehbare Kopfstütze und eingebaute Lordosenstütze; verstellbarer Sitz; 360 Grad drehbar mit LenkrädernKippsitz mit einstellbarer Höhe; Design zur Linderung von Rückenschmerzen; LenkräderPlatzsparendes Design; gebogene Rückenlehne; hochklappbare Arme; 120-Grad-Neigungsspannung; 360-Grad-Lenker mit Lenkrädern; verstellbare HöheLenkrollen; Sattelsitz; einstellbare Sitzhöhe, 360-Grad-Lenker mit LenkrädernZenergy Ball für mehr Gleichgewicht und Konzentration 3-Positionen-Kipp- und Verriegelungsfunktion; einstellbare Höhe, Armlehne und Kopfstütze; Lenkräder mit 360-Grad-LenkungVerstellbare Kopfstütze, Rückenlehne und Armlehne; zwei Rückenlehnen; Kippschloss; 360-Grad-Lenker mit LenkrädernZurück in Bewegungstechnologie; Armlehnen-, Höhen- und Sitzverstellung; gepolsterte Kopfstütze und gepolsterte Arme; 360-Grad-Lenker mit Lenkrädern
MaßeRückseite: 22,5 x 30,5 Zoll; Sitz: 19,8 x 20,5 Zoll; einstellbare Höhe: 17,3-21,5 ZollRückenstütze: 30 Zoll; Sitzfläche: 20 Zoll; Kugeldurchmesser: 20,5 ZollEinstellbare Höhe: 17,3-20,5 Zoll; Sitzfläche: 19,7 x 18,5 Zoll; Rückenlehne: 22,4 x 18,5 ZollEinstellbare Höhe: 21-28 ZollStuhlhöhe: 35,8 - 39,4 Zoll; Sitzkissen: 19,7 x 19,7 x 3,15 Zoll; Armlänge: 11; Rückenlehnenbereich: 17 x 18,5 ZollEinstellbare Höhe: 21-28 ZollHöhe mit Beinen: 23 Zoll; Höhe ohne Beine: 20 Zoll; Übungsballdurchmesser: 17,5 ZollRückenhöhe: 18,5 x 25,6 Zoll; Sitzgröße: 20,1 x 16,1 Zoll; Einstellbare Sitzhöhe: 18,5-22,4 ZollSitz: 19 x 19 ZollRückseite: 23 x 27 Zoll; Sitz: 19 x 19,75 Zoll; Einstellbare Höhe: 21-24 Zoll; Armlehnenhöhe: 26,75-31,5 Zoll
Maximales Gewicht300 lbs.300 lbs.250 lbs.250 lbs.250 lbs.250 lbs.250 lbs.Nicht vorgesehen300 lbs.250 lbs.
Montage erforderlich?JaJaJaJaJaJaJaJaJaZusammenbau erforderlich
Verknüpfung

So wählen Sie einen Bürostuhl für Rückenschmerzen - Kaufanleitung

Wenn Sie Ihrer Arbeit viel Bedeutung beimessen, scheint es Ihnen eine lästige Pflicht zu sein, sich um Ihren Körper zu kümmern. Und wenn Sie den größten Teil Ihres Tages an einem Schreibtisch verbringen, ist es wichtig, einen guten Bürostuhl zu haben. Dies stellt sicher, dass Ihr ganzer Körper unterstützt wird, ohne Beschwerden zu verursachen.


Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was bei Ihnen funktioniert, wenn Rückenschmerzen ein wichtiges Anliegen sind. Die Arbeit am Schreibtisch ist jedoch obligatorisch.

Wenn Sie Rückenschmerzen haben, ist ein ergonomischer Bürostuhl genau das Richtige für Sie

Wenn Sie Rückenschmerzen haben, ist ein ergonomischer Bürostuhl genau das Richtige für Sie

Wenn Sie viel Zeit in Ihrem Bürostuhl verbringen, kann dies Ihre Wirbelsäulenstruktur stark belasten. Wenn Sie Rückenschmerzen haben, ein ergonomischer Bürostuhl ist was du brauchst. Dies bedeutet im Grunde, dass es auf Komfort ausgelegt ist. Wenn Sie unser Ranking bereits gelesen haben, werden Sie feststellen, dass dies häufig im Produktnamen auftaucht.


Es kann eine angemessene Rückenstütze verlängern und Ihre Haltung verbessern. Außerdem verhindert es, dass Sie in zusammengesetzte Probleme mit Ihrem Rücken und Ihrer Wirbelsäule geraten.

Kennen Sie die Merkmale eines guten ergonomischen Bürostuhls

Menschen mit Rückenschmerzen benötigen besondere Pflege, wenn sie lange in einem Bürostuhl sitzen, z. B. verstellbare Sitzhöhe, verstellbare Kopfstütze, eckige Rückenstütze, verstellbare Armlehnen und vieles mehr.

Einstellbare Sitzhöhe für Personen mit unterschiedlichen Höhen

Einstellbare Sitzhöhe für Personen mit unterschiedlichen Höhen

Während Sie auf einem Bürostuhl sitzen, Ihre Oberschenkel sollten parallel zum Boden bleibenund Ihre Beine sollten aufrecht bleiben, ohne dass sich die Knie unangenehm beugen. Wenn sich Ihre Knie in einer Position befinden, die viel niedriger oder höher als Ihre Hüften ist, kann dies zu einer Belastung des Rückens und weiteren Schmerzen führen.


Dafür sorgt der richtige Stuhl Ihre Füße ruhen auf dem Boden, während Sie darauf sitzenund dies kann mit einstellbarer Sitzhöhe erreicht werden. Wenn es ein ist Liege Stuhl können Sie den Winkel ändern, in dem Ihr Sitz positioniert ist, um sicherzustellen, dass Sie bequem sitzen.

Geräumiger Sitz für jedermann, der bequem hineinpasst

Geräumiger Sitz für jedermann, der bequem hineinpasst

Neben der Unterstützung Ihrer Körpergröße sollte der Sitz eines guten Bürostuhls tief und breit genug sein, um jeden zu unterstützen, der darauf sitzt. Standard Bürostühle kommen bei 17 bis 20 cm breit. Zwischen der Kniekehle und dem Sitz sollten 2 bis 4 Zoll Platz sein, während Sie mit dem Rücken gegen die Rückenlehne lehnen.

Finden Sie die Lordosenstütze für eine effektive Rückenstütze

Finden Sie die Lordosenstütze für eine effektive Rückenstütze

Nicht alle Bürostühle können Ihren Rücken ausreichend stützen. Geh auf einen Stuhl mit Lordosenstütze oder ein Rückenlehne das reicht von 12 bis 19 Zoll in der Höhe. Es krümmt sich nach innen und konturiert Ihren unteren Rücken, um Ihre Lendenwirbelsäule zu stützen, und verriegelt die Rückenlehne.


Wenn der Stuhl eine hat LiegefunktionBetrachten Sie die mit einem Winkel von zwischen 110 und 130 Grad. Dies stellt sicher, dass Ihr Körpergewicht ausreichend unterstützt wird, ohne dass dies Druck auf Ihre Wirbelsäule ausübt. Dies lindert weitere Rückenschmerzen und fördert eine gute Körperhaltung.

Bequeme Armlehnen, um ein Durchhängen zu verhindern

Bequeme Armlehnen, um ein Durchhängen zu verhindern

Während Sie auf einem Bürostuhl sitzen, wechseln Sie Ihre Arme zwischen den Armlehnen und dem Schreibtisch. Stühle mit einstellbare Armlehnenhöhen kann Ihre Arme stützen und sie während der Arbeit in einer bequemen Position halten.


Dies verhindert, dass Sie sich bewegen oder herumhängen müssen. Die Arme sollten auch bequem auf dem Schreibtisch ruhen, anstatt dass Sie sich zum Tippen zu stark beugen müssen.

Ein Drehstuhl hilft Ihnen beim Rollen und Bewegen mit Leichtigkeit

Ein Drehstuhl hilft Ihnen beim Rollen und Bewegen mit Leichtigkeit

Bei der Arbeit müssen Sie sich oft bewegen, um auf Dinge zuzugreifen, die auf Ihrem Schreibtisch oder in Ihrer Umgebung liegen. Daher, einen Stuhl mit Rollen haben kann Ihnen helfen, sich zu bewegen, ohne von Ihrem Sitz aufstehen zu müssen. Diese Stühle drehen und drehen sich, sodass Sie sich nicht ausstrecken müssen, um die Gegenstände zu erreichen und Ihren Rücken weiter zu belasten.

Wählen Sie aus verschiedenen Stilen, um eine angemessene Unterstützung sicherzustellen

Bürostühle haben einen langen Weg von ihrem konventionellen Design zu jenen zurückgelegt, die nach umfangreichen Recherchen und Beratungen von Gesundheits- und Fitnessexperten wie Chiropraktikern formuliert wurden. Einige Arten von Stühlen sollen den Rücken entlasten und das Körpergewicht gleichmäßig verteilen, sodass sie ideal sind, um Rückenschmerzen in Schach zu halten.

Ein kniender ergonomischer Stuhl kann die Kompression der Wirbelsäule verringern und die Körperhaltung verbessern

Kniestühle lassen Sie sitzen, indem Sie Ihre Hüften nach vorne schieben, um Ihren Nacken, Ihre Schultern und Ihren Rücken hinein zu bringen perfekte Ausrichtung. Sie können mit oder ohne Rückenlehne kommen. Diese Stühle bieten großartigen Halt und reduzieren die Kompression der Wirbelsäule sowie die Belastung der unteren Rücken- und Beinmuskulatur.

Ergonomische Sattelstühle lindern die Belastung des unteren Rückens

Der Sitz eines Sattelstuhls hat die Form eines Pferdesattels. Während Sie sitzen, fallen Ihre Beine auf natürliche Weise ab und sind weit positioniert - eine ideale Position, insbesondere für diejenigen mit Probleme im unteren Rückenbereich.


Die langfristige Verwendung dieser Stühle wurde festgestellt die Rückenmuskulatur stärken, was verhindert, dass Sie bei der Arbeit herumhängen. Sattelstühle sind auch mit und ohne Rückenlehne sowie in höhenverstellbarer Höhe erhältlich.

Trösten und entspannen Sie Ihren Rücken mit einem Liegestuhl

Einige Menschen mit Rückenschmerzen finden, dass ein Liegestuhl für ihren Rücken am bequemsten ist. Menschen mit einer Erkrankung wie der degenerativen Bandscheibenerkrankung fühlen sich in einem Liegestuhl wohl, dessen Füße auf eine Fußstütze gestützt sind. Diese Stühle sind mit einem ausgestattet verstellbare Fußstütze und eine Kopfstütze zur Unterstützung des gesamten Körpers.


Diese sind ebenfalls großzügig gepolstert und können in verschiedenen Winkeln zurückgelehnt werden, um dem Benutzer optimalen Komfort zu bieten.

Stärken Sie die Rückenmuskulatur mit einem Gymnastikballstuhl

Diese Arten von Stühlen sind möglicherweise nicht so häufig, aber sie sind groß genug, um dem Benutzer lange Zeit die richtige Unterstützung zu bieten. Es wird mit einem Stuhlrahmen geliefert, auf dem Sie einen Gymnastikball als Sitz platzieren.


Das Hüpfen aufgrund des Balls hält die Beinmuskeln beschäftigt Anregung der Durchblutung und Reduzierung von Stress im unteren Rückenbereich.


Da Sie auf einem Ball sitzen, werden Sie sich nicht nach vorne beugen - eine großartige Möglichkeit, um Haltungsprobleme zu verbessern. Die Kugeln für diese Stühle sind in verschiedenen Größen erhältlich, um verschiedenen Benutzern gerecht zu werden. Sie können auch das Grundgestell der Stühle mit Rollen modifizieren, um sich besser bewegen zu können.

Lernen Sie, mit Ihren Rückenschmerzen bei der Arbeit umzugehen

Lernen Sie, mit Ihren Rückenschmerzen bei der Arbeit umzugehen

Obwohl ein ergonomischer Stuhl eine gute Wahl ist, um Rückenschmerzen zu lindern, ist es ungesund, lange in einer statischen Position zu bleiben. Um Muskelverspannungen im Rücken zu vermeiden, Versuchen Sie, alle 30 Minuten ein oder zwei Minuten zu stehen oder zu gehen und einfache Strecken machen.


Das Bewegen und Dehnen kann dazu beitragen, dass Ihre Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen flexibel und bequem bleiben. Dies fördert eine gute Körperhaltung und entspannt Sie, was wiederum Ihre Produktivität steigern kann.


Ebenfalls zu empfehlen ist alle paar Stunden gut 15 Minuten zu FußDies verbessert die Durchblutung und fördert einen besseren Blutfluss zu den Wirbelsäulenstrukturen.

Richten Sie Ihr Büro mit diesen anderen erstaunlichen Produkten aus unserer Liste ein

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Nachdem Sie sich den besten und bequemsten Stuhl für Ihr Büro vorgestellt haben, können Sie das Ambiente mit einigen Add-Ons und Accessoires bereichern.

Zusammenfassung

Ein Bürostuhl sollte eine langfristige Investition sein. Niemand möchte seinen Stuhl alle paar Monate ersetzen, nur weil er Ihren Rücken nicht stützt. Wenn Sie die wesentlichen Faktoren kennen, die einen ergonomischen Stuhl ausmachen, können Sie aus der Vielzahl der auf Online-Marktplätzen verfügbaren Optionen entscheiden, was für Sie am besten geeignet ist.


Überprüfen Sie immer die Garantieinformationen und Rückgabebedingungen des Produkts, bevor Sie entscheiden, dass Ihre Wahl richtig ist. Viel Spaß beim Einkaufen!

Verfasser: Biji Bella Ravindran

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