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Top 10 Springseile für den - Test, Vergleich 2020

Wir haben das Internet hoch und niedrig durchsucht, um herauszufinden, was ein großartiges Springseil für das Training ausmacht. Bei unseren Untersuchungen haben wir festgestellt, dass die besten Springseile Ihren Trainingsanforderungen entsprechen, bequem zu bedienen sind und für Ihre Körpergröße geeignet sind.

Für einige kann dies ein geschwindigkeitsorientiertes Edelstahlseil bedeuten, während andere ein PVC-Seil mit einer einstellbaren Länge bevorzugen. Unter Berücksichtigung dieser Aspekte haben wir unsere bevorzugten Springseile für das Online-Training von Hand ausgewählt.
  • Letzte Aktualisierung: 24.10.2019
  • 214 Ansichten
Inhaltsverzeichnis

Top 10 Springseile für das Training - Test, Vergleich

Überlegen Sie sich nicht nur die Qualität, sondern auch, wofür Sie Ihr Seil verwenden und wie gut Sie sich bei Ihrer Entscheidung mit einem Springseil wohl fühlen.

1. Epitomie Fitness Ballistyx Springseil

.86

ArtGeschwindigkeit
GriffRutschfester Silikongriff
KugellagerJa
LängeEinstellbar für Personen bis zu 6 Fuß 6 Zoll groß

2. Fitnessfaktor einstellbares Springseil mit Tragetasche

.97

ArtFreistil
GriffSchaumstoffgriff
KugellagerJa
LängeEinstellbar für Personen bis zu 6 Fuß 6 Zoll groß

3. WOD Nation Speed ​​Jump Rope

.95

ArtGeschwindigkeit
GriffNylonharz, 6,75 Zoll
KugellagerJa
LängeEinstellbar

4. AUTUWT Schweres Springseil

.88

ArtGewichtet (5 lbs)
GriffGummigriffe - Handschuhe empfohlen
KugellagerNo
LängeNicht verstellbar, 9,2 ft

5. Epitomie Fitness Sonic Boom M2 Hochgeschwindigkeits-Springseil

.86

ArtGeschwindigkeit
GriffRutschfester Silikongriff; 6,6 Zoll
KugellagerJa
LängeEinstellbar für Personen bis zu 6 Fuß 6 Zoll groß

6. Crossrope Springseil Get Strong Set

8.00

ArtGewichtet
GriffErgonomischer Griff
KugellagerJa
LängeNicht einstellbar; Kommt in verschiedenen Größen

7. Goldene Hengst Springseile Luxus Springseile

.99

ArtFreistil
GriffErgonomisch geformtes Holz
KugellagerJa
LängeEinstellbar

8. Pulsgewichtetes Springseil

.99

ArtGewichteter Freestyle
GriffMemory Foam Griff, 5,75 Zoll
KugellagerJa
LängeEinstellbar für Personen bis zu 6 Fuß 6 Zoll groß

9. Jakago Professional Weighted Springseile

.99

ArtGewichtet
GriffSchaumstoffgriff, 8,3 Zoll
KugellagerJa
LängeEinstellbar für Personen bis zu 6 Fuß 8 Zoll groß

10. XYLsports Springseil

.99

ArtFreistil
GriffSchaumstoffgriff; 5,3 Zoll
KugellagerJa
LängeEinstellbar für Personen bis zu 6 Fuß 8 Zoll groß

So wählen Sie ein Springseil für das Training aus - Kaufanleitung

Springseil kann eine großartige Ergänzung für jedes Training sein - solange Sie das richtige für Ihre Bedürfnisse haben. Beachten Sie diese Faktoren, wenn Sie Ihre Wahl treffen.

Wählen Sie einen Seiltyp basierend auf Fitnesszielen und Erfahrung

Wählen Sie einen Seiltyp basierend auf Fitnesszielen und Erfahrung
Es gibt einige verschiedene Arten von Seilen, von denen jedes einen anderen Zweck erfüllt.
Süßholz- oder Freestyle-Seile bestehen aus PVC-, Nylon- oder Vinyl-Kunststoffschnur. Sie bieten ein ausgewogenes Verhältnis von Gewicht, Aerodynamik und Haltbarkeit, was sie zu einer großartigen Option für den allgemeinen Gebrauch (drinnen oder draußen) und für Anfänger macht.
Kabelseile bestehen aus einem Stahldraht, der normalerweise mit PVC beschichtet ist. Wie der Name schon sagt, sind diese Seile auf Geschwindigkeit ausgelegt und können so schnell herumwirbeln, dass Sie sie nicht sehen. Natürlich sind diese besser für erfahrene Springseile geeignet und weniger vielseitig als Freestyle-Seile.
Gewichtete Seile sind entweder aus schwererem Material gefertigt oder mit Gewichten versehen. Im Gegensatz zu anderen Springseilen können Benutzer damit Kraft aufbauen und das Cardio verbessern. Diese sind besser für mittelschwere und fortgeschrittene Springseile geeignet und in der Regel nicht sehr vielseitig.

Suchen Sie nach einem bequemen Griff mit Kugellagern

Suchen Sie nach einem bequemen Griff mit Kugellagern
Einer der wichtigsten Faktoren bei der Suche nach einem guten Springseil sind die Griffe. Suchen Sie nach Griffen, um den besten Halt zu erzielen mehr als 5 cm lang, da etwas kürzeres schwer zu greifen sein kann.
Sie möchten auch, dass sich Ihre Griffe gut in Ihren Händen anfühlen. Suchen Sie daher für den größtmöglichen Komfort nach etwas, das Ihnen gefällt ergonomisch geformt oder gepolstert. Beachten Sie nur, dass es möglicherweise sinnvoller ist, einen weicheren Griff zu verwenden, der weniger wahrscheinlich unter Ihren Griff rutscht als Kunststoff, wenn Sie dazu neigen, mehr zu schwitzen.
Für Trainingssprungseile ist es besonders wichtig, Griffe zu haben, mit denen sie am Seil befestigt werden können Kugellager. Dadurch dreht sich das Seil schneller und reibungsloser.

Wählen Sie ein Seil mit einstellbarer Länge

Wählen Sie ein Seil mit einstellbarer Länge
Ein zu langes Springseil kann Sie verlangsamen, und ein zu kurzes Seil kann Sie stolpern. Während Sie ein Seil finden, das für kleine, mittlere oder große Personen geeignet ist, möchten Sie möglicherweise auch berücksichtigen, ob Sie mit einem Springseil zufrieden sind oder nicht.
Anfänger bevorzugen ein längeres Seil, während erfahrene Benutzer ein kürzeres Seil verwenden können schneller gehen oder komplexere Bewegungen ausführen. Daher ist es wichtig, nach einem Seil zu suchen, mit dem Sie dies tun können Passen Sie die Länge an zu Ihrer Größe sowie Ihren Vorlieben.
Als Referenz, ein Springseil dimensionierenSie sollten in der Mitte des Seils stehen und sehen, wie weit es reicht. Für Anfänger sollte das Ende des Seils, an dem es am Griff befestigt ist, ungefähr Schulterhöhe erreichen. Für fortgeschrittene oder fortgeschrittene Benutzer sollte sich das Ende des Seils an der Achselhöhle oder darunter befinden.

Warum Sie Ihrer Trainingsroutine Springseile hinzufügen sollten

Warum Sie Ihrer Trainingsroutine Springseile hinzufügen sollten
Springseile sind eine einfache Möglichkeit, fast überall zu trainieren. Abgesehen davon, dass sie tragbar sind, sind sie auch eine großartige Ergänzung Ihrer Trainingsroutine. Schon die Verwendung eines Springseils kann Ihnen dabei helfen Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit Sie müssen Ihre Hände, Augen und Füße schnell hintereinander benutzen.
Das regelmäßige Einbinden von Springseilen in Ihre Routine kann Verbessern Sie die Elastizität und Kraft Ihrer UnterschenkelmuskulaturHier kommt es häufig zu Sportverletzungen. Springseil ist auch ein guter Weg, um Erhöhen Sie die Intensität Ihrer Schaltkreise und verbessern Sie Ihre kardiorespiratorischen Funktionen.

Suchen Sie nach anderen Möglichkeiten, um zu trainieren?

Suchen Sie nach anderen Möglichkeiten, um zu trainieren?
Wir verstehen es - Sie möchten fit und gesund bleiben, sind aber noch nicht bereit, sich an ein teures Fitnessstudio zu binden. Wie wäre es mit einem Workout zu Hause? Sie müssen sich zwingen, engagiert zu bleiben, aber die Ergebnisse sind real. Erfahren Sie unten mehr.

Zusammenfassung

Wenn Sie das richtige Springseil für sich finden, können Sie Ihr Trainingserlebnis effektiver gestalten. Achten Sie nur auf die Verarbeitungsqualität, die Materialien und die Funktionsweise Ihres Körpers, und Sie sollten bereit sein, loszulegen.
Von Jacqueline Oshiro

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